年に４回土用期間がありますね。

冬から春にかけての土用期間がまさに今です。

１７日から始まって２月３日まで。

この期間は精神的に乱れると言われています。

何だかイライラしたり、原因もなく落ち込んだり・・

そんなことはありませんか？

人間も自然の中で生かされている動物です。

大地が芽吹きを迎えるこの季節は出産のようなもの。

大きなエネルギーが動いています。

精神的に不安定になっても仕方ありません。

むしろ、自然界の流れをキャッチ出来ているという

そんな安心感をお持ち頂きたいと思います。

 

　

アルベロベッロ型　香焚き

 

土用中には朝一番で玄関や居間でお香を焚くことを

お薦めいたします。

良い薫りはヒーリング効果とリフレッシュ効果があり

お出かけ前の気持ちを前向きに促してくれます。

このアルベロベッロ型は煙突から煙が出て

見ているだけでも精神安定剤になります（笑）

良い薫りに送り出される朝の風景・・幸せですよね。

 

　

アロマキャンドル

 

帰宅したら、やっぱりアロマキャンドルです。

中々キャンドルという習慣がないようですけれど、

これも始めてしまうと習慣になります。

ほんの少しの時間で宜しいのです。

バスタイムのほんの一瞬。

お風呂上り、睡眠前の一瞬。

お夕飯後、一息つくお茶の時間の一瞬。

一息つくお酒の一瞬。

わずか１５分くらいのキャンドルの灯りが

一日の疲れを癒してくれます。

一日の始まりと一日の終わり。

これは永遠の時の流れではありません。

何事もなく始まって終わる事は奇跡に等しい。

だとしたら、

やはり一日の始まりと終わりには心を込めて

過ごしたいと、私は思います。