夏の土用は「土用うなぎの日」があるので

皆様ご存知ですよね。

来月の６日までが土用の期間です。

季節の変わり目の時期を土用と言いますので

年に４回土用と呼ばれる時期があることは

あまり知られていないようですけれど、

変わり目ですので、自然の気が乱れるとか、

それに影響を受けて人の心も乱れるそうで、

この時期はできるだけイライラしないことが

とても大切になるようです。

　

この時期にＡＶＡＮＴＩでお薦めするのは

五感に響くもの。

　

　

寝る、食べる、休む、一日に必要なことを五感で楽しむ。

これによって、かなり心身共に癒されます。

最近、味覚・臭覚が衰えている方が増えてきているようです。

きっと、触覚・聴覚も衰えてきて視覚から伝わる感動も

多分衰えてきているのではないでしょうか。

それは人工的なものを日常に取り入れていることが

大きな原因だったりしますね。

自然のなかでおもいっきり呼吸をすること、

そして、出来るだけ人工的ではない物を

是非、生活に取り入れて欲しいと思います。

ＡＶＡＮＴＩのアロマ類、ハーブティ、調味料など

全てオーガニックです。

身体を守ることを大前提として厳選しています。

そうそう、洗剤も環境に良いものをお薦めしています。

柔軟剤は特にお選びくださいね。

人工的な薫りは避けられた方が良いと思います。

五感、鍛えましょう（笑）