２月もいよいよ後半になってきました

今日は寒いと思いきや　割と暖かかったですね

３連休の中日は如何お過ごしでしょうか？

 

毎朝　必ず１５分～２０分間　CDを聴くようにしていて

瞑想の師匠のものだったり　宗教の講話だったりと音楽

以外のものなんですけれど　音を聴いていても全く耳に

入ってこない時があります

尤も　瞑想は誘導される言葉と音楽なので　ほぼボーと

聞き流しているだけなのですが　不思議とその時間は

呼吸を整えていると　抱えている問題の解決案のような

言葉がふわぁ～と浮かんできたりします

こういう状況を「天から言葉が降りてきた」と表現する

方がいらっしゃるようですけれど　私は潜在的意識が

静かな時間を持つことで　はっきりしてくるのだろうと

考えています　（これはあくまでも私個人のことです）

心の中に常日頃から抱えている小さな問題の答えを見つけ

出した時は　亡くなった両親が手を貸してくれたな・・と

思う時もありますけれど　潜在意識を導き出せたことに

素直に喜び　大切なことは常に自分自身の中にあるという

ことを心に留め置くようにしています

 

休日の朝　１５分程度の時間で瞑想をしてみてください

ご自分のお持ちになっている豊さに気づき　心から幸せ

だなぁ～と思えるひと時になるはずです

朝から無条件に自分の幸せを体感できるなんて　これも

また　幸せですよね～

 

今日　柚木沙弥郎さんの新刊が届きました

この新刊の出版を楽しみにお待ちになっていたそうですが

ご本人は見ることは叶いませんでした

でも　こうして私は手にすることができ　とても幸せだと

感じます　

柚木先生の「嬉しくなくっちゃ　つまらない」という名言

生きている全ての時間がそう思えたら最高ですよね

柚木先生は　生きているだけで幸せなんだから仕事でも

勉強でも　人との関わりでも何でも嬉しいと思えることが

人間として当たり前のことだと　そう仰っていました

戦争を体験して　戦争で亡くなった同年代の方々の分を

常に生きているというお心だったのでしょうね

 

今朝の瞑想の最中

ふと心によみぎったのは　出会いのタイミング

それは偶然なのか　必然なのか・・

産まれてきた瞬間から　毎日　「出会い」の不思議な

積み重ねで生かされているんだよなぁ～と思いました

その積み重ねで成長している自分

母より２年も長生きしていること　大好きな友人よりも　

１６年も長生きしていること　仲良しだった従妹よりも

１０年も長生きしていること

長生きしていることは豊かな経験を積んでいるという事

心に財産を蓄えたことを認識しなくてはいけない・・

先に亡くなった人達が見たかった　経験したかった事を

私は出来ているんだと　つくづく実感したんです

それを「豊かさ」と思わずにして　何が豊かさなのか

 

今夜はおとめ座で満月を迎えています

ご自分の足元にある豊かさを日々大切にすることで

未来の自分像が築けると聴きました

小さな発見を是非してみてください

生きている間は　行動することに早いとか遅いとかは

ないはずです　気づいた時が旬のときですもんね

 

私は６８年目に向けて　新しい自分を見つけたいと

思っています