気温は高くないものの　湿度が高いのでムシムシ　ベトベト

やはり冷房を使わないと　身体のエネルギーが奪われますね

何だかぐったりするのは　この湿度のせいですね

 

６０歳も後半に入ると　経験したことのない事が身体に起きて

ちょっと驚きます　(笑)

やはり　運動を心がけるようにしていかないと姿勢も悪くなり

胃腸への負担も大きくなるんですね～

まぁ　これも新しい自分との出会いであり新発見という括りに

したら ちょっと希望の光も見えてくるようです　(〃艸〃)ﾑﾌｯ

何事も後ろ向きに捉えて　あ～昔はこうだったのになぁ～と

思ってしまえばネガティブになるだけで　格好悪いですもんね

それよりも　毎日が新しい発見で新しい自分との出会いだと

そう感じられて　そこからスタートを切ったら愉しみも増えて

嬉しくなるはずです

だって　前に進むしかないんですから・・

 

高齢者になった自分自身に　私は問うようにしているんです

何故　出来なくなったことを数えてガッカリしているの？

この積み重ねてきた人生を無駄にしない為にも　十分やったと

先ずは褒めてあげなよ　って

そして　残りの人生に　この年齢にならなければ出来ない事を

あの頃のワクワクを想い出して　やれるようにしたらいい

この年齢になったからこそ　愉しめることがあるはず💖

そんな自問自答が　還暦を過ぎてからのルーティンなんです

 

若くなることを望んではいません

２０代３０代なんて　絶対に戻りたくありません　(笑)

只　知らない事を知ろうとする気持ち　チャレンジする勇気　

その心のエネルギーは失いたくないと　今だからこそ思います

６０代になって知った　人生は短いということ

悔いがあるとしたら　２０代にその事に気づきたかった事です

だからといって　じゃぁ　気づいたとして　もっとしっかりと

やっていたかと考えたら　それはあり得ません

人生は　長く生きなければ分からない事がたくさんあって

長く生きたからこそ　たら・ればの言葉を使い後悔するんです

それが　もしかしたら誰かさんのお役に立てる言葉として

活きていくのではないでしょうか・・

最近　役に立てるおばあちゃんになりたい！とそう思うんです

 

その為には　自分の中に育ててきた経験を整理整頓する必要が

あるように思えて　言葉をもう一度見直さなくてはと決心

どんな年代とも愉しくコミニュケーションが出来るようにと

只今　訓練中です　(^▽^;)

学び方をご存じの方は　是非　ご指南ください💖

 

只今　夏のＳＡＬＥ開催中です

お近く迄お越しの際はお立ち寄りください

愉しかったことや　気になっていることがありましたら

是非　お聞かせください　(*´▽｀*)